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Et oui au mois de Février direction la Montagne

Et bien sûr je ne me déplace pas sans mon Actifry

J'étais aussi en vacances donc moins de cuisine possible

 

 

 

Blancs de poulet et ses tomates provençales (Actifry)

Pour deux personnes

2 à 3 blancs de poulets coupés en morceaux ou lamelles

1 gros oignons

2 à trois tomates

crème fraîche

sel poivre

Huile d'olive

 Herbes de provence

Ail

( pour les faignantes comme moi ail en semoule)

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Blancs de poulet et ses tomates provençales (Actifry)

Mettre les oignons coupés dans l'Actifry avec une cuillère d'huile d'olive (cuillère actifry). Sélectionner le temps 10 min et appyer sur marche.

Blancs de poulet et ses tomates provençales (Actifry)

Mettre le poulet en morceaux

Saler, poivrer

Sélectionner le temps 30 min

Appuyer sur la touche 2en1 une fois pour que se soit sur le symbol viande

Sélectionner le temps 15 min

Appuyer sur marche

 

 

Pendant les 15 premières minutes préparer les tomates sur le plateau

Pendant les 15 premières minutes préparer les tomates sur le plateau

Pendant les 15 premières minutes préparer les tomates sur le plateau

Blancs de poulet et ses tomates provençales (Actifry)

Au bout des 15 min ajouter de la crème fraîche selon votre convenance

 

Blancs de poulet et ses tomates provençales (Actifry)Blancs de poulet et ses tomates provençales (Actifry)

Mettre le plateau dans l'actifry au dessus du poulet

Réappuyer sur marche et le reste du temps, 15 min, vont s'écouler

 

Bon appétit !!!!

Tag(s) : #ACTIFRY 2 EN 1

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